Ievads holistiskajā aromterapijā. Kas ir holistiskā aromterapija?
Kāpēc mēs skatāmies uz cilvēku kopumā (ķermenis, prāts, gars), nevis tikai uz atsevišķiem simptomiem?
Ēteriskās eļļas – dabas koncentrētā būtība, kas spēj mūs atbalstīt visos līmeņos.
Aromātiskā iedarbība: Ēteriskās eļļas molekulu ceļš caur ožu – kā smarža var mainīt jūsu emocijas, atmiņu un pat stresu.
Lokālā iedarbība: Kā eļļas nonāk jūsu šūnās caur ādu un darbojas tieši tur, kur nepieciešams.
Holistiskā aromterapija un jūsu muskuļi: No saspringuma līdz spēkam. Kāpēc mūsu muskuļi sāp vai ir saspringti (stress, pārslodze)?
Dabas risinājumi muskuļu atslābināšanai un diskomforta mazināšanai pēc fiziskām aktivitātēm. Vai zinājāt, ka ir eļļas, kas var palīdzēt uzlabot muskuļu veiktspēju un atjaunošanos?
Nervu sistēmas līdzsvars ar ēteriskajām eļļām: Miers, fokuss un labs miegs.
Kā ēteriskās eļļas var kļūt par jūsu sabiedroto, lai samazinātu trauksmi, uzlabotu garastāvokli un veicinātu dziļāku miegu. Dabas spēks koncentrēšanās spēju uzlabošanā.
